SUP für 2 Personen – Eltern mit Kind, Freunde oder verliebte Pärchen. Wir zeigen Dir worauf es bei Volumen, Größe & Zubehör von Stand Up Paddle Boards ankommt.
Volumen und Auftrieb
Beim SUP für 2 Personen musst du unbedingt auf den empfohlenen Luftdruck des Boards achten. Zu zweit ist man deutlich schwerer, somit empfehlen wir hier mindestens 20 PSI Druck.
Ansonsten sinkt das Board beim Fahren sehr tief ins Wasser ein. Dadurch muss mehr Wasser beim Paddeln verdrängt werden. Das Fahren wird demzufolge anstrengender, langsamer und instabiler.
Für noch mehr gemeinsamen Spaß auf dem Stand Up Paddle Board gibt es weiteres Zubehör. Neben dem Standard-Paddel für eine Person, kann natürlich auch die zweite Person noch unterstützen.
Ein weiteres Paddel für den Beifahrer sorgt für zusätzlichen Vortrieb und hohe Geschwindigkeiten.
Wave SUP – mit dem Paddle Board in die Welle. Geeignet sind kurze, wendige SUP for Waves. Diese lassen Dich schnelle Turns fahren auf dem iSUP & Hardboard.
Aufgrund der kurzen, breiten Bauform, ist es äußerst wendig und manövrierfähig.
Das Vizela 9.4 Wave SUP hat noch eine weitere Besonderheit: bei Bedarf kannst Du zwei weitere Finnen an der Außenseite montieren. Dadurch wird das Board noch stabiler und kontrollierbarer in der Welle.
Das Vizela 9.4 ist das beliebteste Jobe Hardboard für die Welle.
Das Parana 11.6 Stand up Paddle in Holzoptik überzeugt durch seinen sehr guten Geradeauslauf. Aufgrund der Bauweise ist es zudem sehr schnell und erstklassig für Touren geeignet.
Das Ventura 10.6 SUP eignet sich hervorragend für den Einstieg in die Welt der Hardboards. Durch die breite und kurze Bauweise ist es sowohl kippstabil, als auch wendig.
Details zu diesem Paddel Board findest Du auf der Jobe Ventura 10.6 Produktseite.
Das Vizela 9.4. Hardboard ist der ideale Begleiter für die Welle. Die sehr kurze und breite Bauform ermöglicht ein agiles und präzises Fahren der Welle.
Optional können hier noch zusätzlich zwei Seiten-Finnen montiert werden. Dadurch verbessert sich die Fahreigenschaft in der Welle nochmals.
Alle Details zum Vizela Wave SUP in Holzoptik findest Du hier.
SUP Marken Studie – die SUP Board Hersteller nach Google-Suchanfragen
Für unsere SUP Marken Studie haben wir die globalen Google-Suchanfragen analysiert. Daten-Quelle ist der Ahrefs Keywords Explorer vom 09. Februar 2022.
Bei den Zahlen handelt es sich um eine Schätzung der durchschnittlichen monatlichen Suchanfragen auf Basis der letzten 12 Monate.
Top Ten der SUP Marken
Rohdaten von 47 SUP Marken
#
SUP Marke
Globales Suchvolumen (*)
1
jobe
30.000
2
mistral sup
19.000
3
aqua marina sup
16.000
4
lidl sup
10.000
5
bluefin sup
10.000
6
starboard sup
10.000
7
fanatic sup
9.800
8
irocker sup
9.100
9
naish
6.800
10
jp australia
5.600
11
f2 sup
5.200
12
itiwit sup
3.700
13
aztron sup
3.200
14
red paddle sup
3.100
15
aldi sup
3.000
16
indiana sup
2.900
17
zray sup
2.800
18
thurso surf
1.900
19
glory boards
1.700
20
bestway sup
1.700
21
kesser sup
1.400
22
bic sup
1.200
23
rrd sup
900
24
fit ocean sup
800
25
kaufland sup
700
26
wowsea sup
700
27
goosehill sup
700
28
honu sup
700
29
skinfox sup
600
30
nsp sup
600
31
stemax sup
500
32
penguin sup
500
33
viamare sup
500
34
brunotti sup
500
35
tahe sup
500
36
sipaboards
350
37
aqualust sup
300
38
apollo sup
300
39
miweba sup
250
40
bluemarina sup
200
41
tchibo sup
200
42
cala sup
150
43
kahu sup
80
44
bugz sup
60
45
siren sup
40
46
gts sup
20
47
apex sup
0-10
SUP Marken gemäß Google-Suchanfragen (Quelle: Ahrefs Keywords Explorer vom 09.02.2022) * Schätzung der durchschnittlichen monatlichen Google-Suchanfragen auf Basis der letzten 12 Monate
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Wir werden sie ergänzen.
Die besten SUP Marken im Detail
Stand Up Paddling erfreut sich ungebremster Beliebtheit. Mittlerweile gibt es unzählige Hersteller. Die bekanntesten können ihre Erfahrung aus dem Wassersportbereich in die Herstellung der Stand Up Paddle Boards einbringen.
Die allergünstigsten Boards beginnen bei ca. 200-300 €. Im High-End Bereich liegen die Boards bei z.T. deutlich über 1000€. Wir stellen Euch die Allrounder-Boards der größten Marken vor, im mittleren Preissegment vor.
Aufgrund der hohen Anzahl an Herstellern, haben wir uns entschieden, vor allem jene vorzustellen, die technische Innovationen auf den Weg gebracht haben, Wassersportler ausrüsten, oder sich aufgrund Ihrer Bekanntheit hervorheben. Viel Spaß mit den besten SUP Marken!
JOBE SUP Marke
JOBEs Motto: “JOBE: gets you on the water”.
Beim niederländischen Hersteller Jobe geht es seit 1974 um Spaß am Wassersport und das in allen erdenklichen Varianten. Dabei hat Jobe insbesondere im Bereich Stand Up Paddling immer wieder für Innovationen gesorgt. So werden die Boards im Heat-Bonded Technology Verfahren zusammen geschweißt, sodass kein Kleber zum Einsatz kommt. Zusätzliche Rail-Stringer sorgen für Stabilität und Robustheit an den Außenseiten.
Jobe hat in den letzten Jahren jährlich neue Modelle auf den Markt gebracht und überzeugt nicht zuletzt durch elegantes Design.
Jobe hat sich zuerst als Wakeboard-Hersteller einen Namen in der Wassersportszene gemacht. Weil es bei Wakeboards darauf ankommt, dass das Wakeboard bei hohen Belastungen auch wirklich hält, weiß Jobe wie man stabile SUP-Boards baut. Das Ergebnis: die leichtesten SUP Boards auf dem Markt.
Wir haben die besten Erfahrungen in unserem Stehpaddler SUP Verleih am Schlachtensee mit JOBE gemacht. Dabei wurden wir vor allem in Hinsicht auf Stabilität, Preis-Leistungs-Verhältnis und Performance überzeugt.
Seit Neuestem führt Jobe neben klassischen Stand Up Paddle Boards auch spannende elektronische Produkte im Angebot.
Mit dem E-Duna steht zum ersten mal ein SUP-Board mit integriertem Motor im Angebot. Zusätzlich hat Jobe die Produktpalette um den Seascooter erweitert.
Starboard bietet Boards im Premium und Profi-Bereich an und gilt als einer der besten SUP Marken. So ist Starboard beispielsweise Ausrüster der Deutschen SUP-Weltmeisterin Sonny Höhenscheid und fördert gezielt SUP Talente rund um den Globus. Zudem setzt sich Starboard für Umweltschutz ein. Für jedes verkaufte SUP-Board wird ein Baum in den Mangroven gepflanzt und 1,4 Kg Plastikmüll aus dem Ozean entfernt.
Ob die im Tiki-Style gestalteten SUP-Boards von Sonny Höhenscheid oder das einprägsame Logo, Starboard hat als Windsurf-Hersteller den richtigen Riecher für einzigartiges Design.
Der Tiki-Man stellt übrigens den Inka Gott König Tiki Vichara dar. Der Legende nach, kamen die ersten Polynesier mit dem Floß von Südamerika nach Tahiti und exportierten so den Inka Gott des Wassers und des Windes nach Polynesien. 1947 fuhr Der Anthropologe Thor Heyerdahl 7400 km mit einem Floß von Peru nach Tahiti, um seine bis heute diskutierte These zu beweisen.Der Name Starboard bezieht sich sowohl auf den norwegischen Ausdruck von stýri (Ruder) und borð (Bord), was zusammen so viel wie Steuerbord bedeutet. Als auch auf die Energie der Sterne und des Kosmos, die einen während des Fahrens begleiten sollen.
Starboard Inflatable SUP iGo Zen SC 2021
Garantie: gesetzliche Gewährleistung
Boardgewicht: 9,0 kg, Volumen: 290 l
Ridergewicht: bis zu 90 kg
Finne: US-Box Finne
Paddel: Fiberglas Paddel, 3-teilig
Pumpe: Doppelhubpumpe
Rucksack: Boardtasche/ Trolly mit Innentasche
Zusätzliche Netze: vorhanden
Extra steife und robuste 2000D Rails
geschweißte Nähte
Indiana
Indiana sitzt in der Schweiz am Zürichsee und produziert seit 2010 SUP-Boards. Ursprünglich ist Indiana seit 1989 Skateboard-Hersteller und stattete u.a. den Weltmeister im Slalom-Skateboarding Maurus Strobel 2004 und 2005 aus.Ursprünglich wurden die SUP-Hardboards klassisch in Holz-Optik hergestellt. Seit 2014 vertreibt Indiana auch Inflatable Boards.
Die Marke sorgte mit hohlen Carbon Raceboards oder aufblasbaren Angler-SUPs mit Ausleger für Innovationen.Mit dem Indiana Online Boardfinder gelingt es einfach, das passende Board zu finden. Hier werden die Präferenzen des Paddlers abgefragt, um die Auswahl aus dem Sortiment von derzeit 65 Boards zu erleichtern.
Seit 2019 befinden sich neben dem Feder-Logo, auch Tiki-Designs auf den Indiana-Boards.
Wir sind vor allem von den hochwertigen Carbon Paddeln begeistert.
Indiana Family Pack 2020
Garantie: Gesetzliche Gewährleistung
Boardgewicht: 9,8 kg, Volumen: 307 l
Ridergewicht: 60-100 kg
Finne: US-Box Finne
Paddel: Fiberglas Paddel, 3-teilig
Pumpe: Double Action Pumpe
Rucksack: Wheelie Bag
Zusätzliche Netze: vorhanden
Fanatic
Seit 1981 ist Fanatic vor allem als Windsurfmarke und einer besten SUP Marken bekannt. Fanatic steht laut eigenen Angaben für beste Qualität, Innovation und Service.
FANATIC FLY AIR 10.4 ISUP SET
Garantie: Gesetzliche Gewährleistung
Boardgewicht: 8,1 kg, Volumen: 284 l
Ridergewicht: bis zu 95 kg
Finne: Click Fin
Paddel: Fiberglas Paddel, 3-teilig
Pumpe: Double Action Pumpe, Leash
Rucksack: Wasserdichter Rucksack
Zusätzliche Netze: vorhanden
Mistral
Mistral ist bekannt als die Marke der Windsurf-Trendwelle der 80er Jahre. An allen Surf-Hotspots war das Logo mit dem roten Punkt sichtbar. Mistral entwickelte sich schnell weiter und erzielte viele technische Innovationen im Windsurf-Bereich.
Mittlerweile produziert Mistral auch SUP-Boards und kann dabei die jahrelangen Erfahrungen aus dem Windsurf-Bereich in die Herstellung der SUP-Boards einfließen lassen.
Robby Naish ist eine krasse Legende im Surf-Sport. Mit 13! Jahren wurde Robby zum ersten Mal Windsurf-Weltmeister im Profi Bereich und gewann insgesamt 24 Surf Weltmeistertitel. NAISH wurde 1979 in der Garage von Robbie Naishs Eltern gegründet. Von Haiku auf Maui aus, hat NAISH sämtliche Bereiche des Surf-Sports (inklusive SUP) für sich entdeckt und überzeugt immer noch Durch Authentizität und Qualität im Spitzenbereich.
NAISH NALU INFLATABLE 10’6″
Garantie: Gesetzliche Gewährleistung
Boardgewicht: 10,6 kg, Volumen: 260 l
Ridergewicht: bis zu 100 kg
Finne: US Box Finne
Paddel: Fiberglas Paddel, 3-teilig
Pumpe: Doppelhubpumpe
Rucksack: vorhanden
Zusätzliche Netze: vorhanden
Double Layer Rails
Double Stringer
X-Weave-Dropstitch
Blue Fin
Bluefin entstand Anfang der 2010er Jahre und bietet als Familienunternehmen, qualitativ hochwertige, günstige Boards für den Breitensport.
Bluefin Cruise SUP Board Set 10’8″
Garantie: 5 Jahre
Boardgewicht: 11,3 kg, Volumen: keine Angabe, ca 220-250 l
SUP Boards im mittleren Preissegment bei hochwertiger Verarbeitung und gutem Preis-Leistungsverhältnis.
Aqua Marina Beast 10.6
Boardgewicht: 9,3 kg, Volumen: 304 l
Ridergewicht: bis zu 143 kg
Finne: Slide in Zentralfinne.
Pumpe: Double Action Pumpe, Leash
Rucksack: Wasserdichter Rucksack
Paddel: Fiberglas Paddel, 3-teilig
Zusätzliche Netze: vorhanden
Red Paddle
Red Paddle bietet eine 5-jährige Herstellergarantie an, besteht seit 2008 und stellt ausschließlich SUP-Boards her. Dabei ist für Red die Performance entscheidend und zwar so, dass jeder Paddler unabhängig vom Können davon profitiert. Red Paddle gehört definitiv zu den besten SUP Marken.
Red Paddle Ride 10’6
Garantie: 5 Jahre
Boardgewicht: 10,0 kg, Volumen: 240 l
Ridergewicht: bis zu 95 kg
Finne: 3 aus Vinyl, fix aufgeklebt
Paddel: Fiberglas Paddel, 3-teilig
Pumpe: Doppelhubpumpe
Rucksack: Großer Rucksack mit umlaufendem Reißverschluss und Rollen
Zusätzliche Netze: vorhanden
Wasserdichte Smartphonehülle als Beigabe
JP Australia
Der Marken-Name steht für Jason Polakow, Windsurf-Weltmeister (“JP”) aus Australien. JP Australia wurde 1997 gegründet und strebt an, die innovativsten und besten Boards herzustellen.
Inflatable SUP AllroundAir LEC 10’6“
Garantie: gesetzliche Gewährleistung
Boardgewicht: 7,5 kg, Volumen: 318 l
Ridergewicht: bis zu 95 kg
Finne: US Box Finne
Paddel: Fiberglas Paddel, 3-teilig
Pumpe: Double Action Pumpe, Leash
Rucksack: Wasserdichter Rucksack
Zusätzliche Netze: vorhanden
Light Economy (LEC)
Fazit unserer SUP Marken Studie
Die Ausrüstung des Komplettpaket ist bei fast allen Herstellern ähnlich. Fiberglas-Paddel und Doppelhubpumpe sind mittlerweile Standard-Ausrüstung.
Bei der Finne, gibt es alternativ zu der US-Fin Box mit Schraubverschluss, die EZ-Lock Finne bspw. beim JOBE Modell, welche auch ohne Schraube befestigt werden kann.
☝️ Unser Tipp: Niedriges Boardgewicht und zusätzliche Herstellergarantien geben sinnvolle Anhaltspunkte für ein qualitativ hochwertiges und langlebiges Board.
Du hast noch weitere Fragen?
Gerne beraten wir Dich persönlich. Ruf uns an oder schreib eine E-Mail.
Stand Up Paddling – so unglaublich gesund ist es wirklich… Zugegeben unsere Überschrift mag etwas reißerisch klingen. Das liegt aber nur daran, dass wir schlicht keine anderen Worte finden, unsere Begeisterung für die gesundheitlichen Auswirkungen von SUP auszudrücken.
Stand Up Paddling ist der perfekte Sport, um Deinen Körper ausgeglichen, gelenkschonend und gesund zu trainieren. Durch das Halten der Balance auf Deinem Brett, verstärkst du Deine Tiefenmuskulatur und verbesserst Deinen Gleichgewichtssinn. Ganz nebenbei schaltest Du mit Stand Up Paddling vom Alltag ab und tankst neue Kraft in der Natur.
Wir haben in diesem Artikel eine Übersicht der gesundheitlichen Vorteile und wohltuenden Wirkungen von SUP zusammen gestellt.
Wenn du bereits Stand Up Paddling betreibst, findest Du hier die passenden Argumente, um Deine Freunde zu überzeugen, Dich auf der nächsten SUP-Tour zu begleiten. Falls Du schon immer Stand Up Paddling ausprobieren wolltest, lass Dich gerne ein bisschen von uns anspornen 😉
Gelenkschonendes, Gesundes Krafttraining
Stand Up Paddling ist die Alternative zu Training an Geräten im Fitnesscenter. Das Training an der frischen Luft trainiert im Prinzip alle Muskelgruppen.
Dabei ist Stand Up Paddling als sogenanntes Low-Impact Workout vor allem gelenkschonend. Insbesondere für Anfänger ist dies durchaus Ernst zu nehmen. Schnell entstehen bei anderen Sportarten Schäden durch zu hohe und schnelle Belastung. Die Intensität des Trainings kann also ohne Bedenken intensiviert werden.
Durch das Halten der Balance, wird die gesamte Tiefenmuskulatur des Körper aktiviert und durch eine sanfte Anspannung trainiert.
Mit dem Stehen auf dem Brett wird durch ständiges Ausgleichen, die Muskulatur der Unterschenkel trainiert. Zusätzlich dazu, sorgt die Anspannung der Oberschenkelmuskulatur für die nötige Stabilität während der Rumpfbeuge.
Insbesondere Trapez, Rückenmuskel und Gesäßmuskel werden durch die Rumpfbeuge effektiv trainiert. Gleichzeitig kommt die senkrechte Einstechbewegung Schulter-, Brust- und Bauchmuskulatur zu Gute.
So ist Stand Up Paddling das perfekte Training für einen starken Rumpf und Rücken sowie einen straffen Po.
Knusprig Kross Ohne Solarium
Wasser reflektiert die UV-Strahlung der Sonne um ein Vielfaches. ☀️
Du bekommst also schneller einen gesunden Teint und füllst Deine Vorräte an Vitamin-D auf. Licht wirkt stimmungsaufhellend und hat zahlreiche weitere positive Auswirkungen.
☝️ Bitte achte darauf, Dich mit ausreichend Sonnenschutz zu versorgen. Wir empfehlen an heißen Tagen Sonnenhut und Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor.☝️
Herausragendes Cardio-Training
Cardio-Training hat unzähliche positive Auswirkungen auf Deine Gesundheit.
Yogi Löw, als auch die Schweizer Fußball-Nationalmannschaft haben Stand Up Paddling als Ausdauertraining für sich entdeckt, da es im Gegensatz zu anderen Ausdauer-Sportarten wie zum Beispiel Joggen, nicht die Kniegelenke belastet. Wer beim Cardio-Training Wert darauf legt, Verschleißerscheinungen zu vermeiden, ist mit SUP bestens beraten!
Beim Cardio bzw. Ausdauer-Training erhöhst Du Deine Herz- und Atemfrequenz und versuchst sie auf dem erhöhten Niveau zu halten. Dabei verbrennst Du vor allem viele Kalorien, verbesserst Deine Kondition und tust richtig was für Deine Gesundheit.
Cardio hilft Dir also dabei, beim Treppensteigen nicht aus der Puste zu kommen, effektiv abzunehmen und hat zudem zahlreiche positive Auswirkungen auf Deine Organe. Wir haben die wichtigsten für Dich hier zusammengefasst:
Gesundes Herz und Gefäße
Cardio-Training wirkt sich vor allem positiv auf die Leistungsfähigkeit Deines Herzens aus.
Dein Herz pumpt nach etwas Training mehr Sauerstoff pro Schlag in Deine Blutbahnen. Dadurch sinkt tendenziell Dein Blutdruck. Ein gesunder Blutdruck wirkt sich positiv auf Deine Kardiovaskuläre Gesundheit aus, also auf Gefäße und Herz. Stand Up Paddling oder Cardio-Training kann also Leben retten, indem es Koronaren Herzkrankheiten vorbeugt und das Risiko für Schlaganfälle und Herzinfarkte deutlich reduziert.
Solltest Du also Bluthochdruck haben, kann SUP Dir helfen, Deinen Werte auf ein gesundes Niveau zu bringen. ☝️ Bitte sprich das natürlich vorher im Zweifel mit Deinem Arzt ab.
Zusätzlich hilft dir Cardio dabei, Deinen Cholesterinspiegel positiv zu beeinflussen, indem es das Verhältnis zwischen gutem HDL-Cholesterin und schlechtem LDL-Cholesterin reguliert.
Blut
Ebenso wirkt sich SUP positiv auf Deine Blutwerte aus.
Dein Blut kann mit der Zeit deutlich mehr Sauerstoff aufnehmen, die Anzahl an roten Blutkörperchen und Hämoglobin steigt. Das kannst Du auch an der Farbe Deines Blutes erkennen, welche sich intensiviert. Zudem kann der Blutzuckerspiegel durch Ausdauertraining gesenkt werden.
Insgesamt versorgt Dein Blut also Deine Organe besser mit Sauerstoff, stärkt somit Dein Immunsystem und macht Dich somit gesunder.
Muskulatur
Deine Muskulatur wird besser durchblutet und so besser mit Sauerstoff und wichtigen Nährstoffen versorgt.
Die Anzahl der Mitochondrien (die Kraftwerke Deiner Zellen) erhöht sich, deine Enzyme arbeiten schneller und effektiver. Insgesamt wird Deine Muskulatur stärker und leistungsfähiger. 💪
Lunge
Dein Atemminutenvolumen steigt. Ganz platt gesagt, kannst Du mehr Luft pro Atemzug aus- und einatmen.
Deine Lunge arbeitet also effektiver und besser.
Du kannst tiefer einatmen, so mehr Luft aufnehmen und wirst eine Steigerung Deiner Leistungsfähigkeit in vielen alltäglichen Situationen bemerken.
Nerven aus Stahl
Endorphine, Dopamin und Serotonin. Beim Cardio-Training werden Glückshormone freigesetzt, welche Dich innerlich ausgeglichen machen, euphorisieren und sogar schmerzlindernd wirken.
Bereits nach 20 Minuten Cardio schüttet dein Körper vermehrt Dopamin aus: Du kannst Dich besser konzentrieren, bist fokussierter und wacher. Gleichzeitig treibt Dich Dopamin an, Höchstleistungen zu erzielen, indem es euphorisiert und Dich die Anstrengungen Deiner Muskulatur vergessen lässt.
Nach dem Training, sinkt der Dopaminspiegel, während jedoch der Spiegel des Gegenspielers Serotonin steigt. Unter anderem ist Serotonin an der Steuerung des Schlaf-Wach Rhythmus, der Körpertemperatur und des Appetits beteiligt. Gleichzeitig verringert sich die Schmerzsensibilität. Vor allem aber, ist Serotonin auch als Wohlfühlhormon bekannt; durch seine Ausschüttung stellt sich ein Gefühl der inneren Zufriedenheit ein.
Tainierst Du regelmäßig, erhöht sich die Konzentration der Glückshormone dauerhaft und in vielen Regionen des Gehirns. Eine nachhaltige Steigerung von Konzentration, Glücksempfinden und Zufriedenheit sind hier die angenehmen Nebenwirkungen.
Balance/Gleichgewicht, Tiefenmuskulatur
Stand Up Paddling ist eine hervorragende Übung, um Deinen Gleichgewichtssinn zu trainieren. Je nach Gewässer, Witterung und Wellenlage kann die Intensität Deines Gleichgewichtstrainings variieren. So kannst Du Dein Training beispielsweise stufenweise steigern, indem Du beginnst auch bei Wellen zu Paddeln, Dich auf Eine Tour auf fließende Gewässern begibst oder Tricks- und Wendemanöver in deine SUP-Praxis integrierst.
Durch das Gleichgewichtstraining trainierst Du die gesamte, Deinen Körper stabilisierende Tiefenmuskulatur.
Zusätzlich zur Vermeidung von Rückenschmerzen, beugt eine kräftige Tiefenmuskulatur Verletzungen vor, schützt Deine inneren Organe und verbessert allgemein Deine Körperhaltung.
Stand Up Paddling bietet Dir also ein spaßiges und effektives Training zur Stabilisierung Deines Körpers.
Insbesondere die Wirbelsäule profitiert von der stabilisierenden Wirkung der Tiefenmuskulatur.
Studien des Forschungsnetzwerk „Medicine in Spine Exercise“ (MiSpEx) bestätigen, dass SUP besonders geeignet ist, einen gesunden Rücken zu entwickeln. Laut der „Ran Rücken“ Studie werden durch Perturbationstraining die besten Ergebnisse für einen gesunden Rücken erzielt. Hierbei handelt sich es um Übungen, bei denen spontan auf Störungen des Gleichgewichts reagiert wird. Die Studie bestätigt, dass sich Stand Up Paddling in besonderem Maße dafür eignet.
Auch gut trainierte Sportler haben tatsächlich öfters Rückenschmerzen; die äußeren Muskeln des Oberkörpers sind kräftig ausgebildet sind, die Tiefenmuskulatur bleibt vom Training jedoch unberührt. Stand Up Paddling eignet sich hier als Ausgleichstraining.
Letztlich ist Stand Up Paddling also jedem zu empfehlen, der einen Ausgleich zum Sitzen sucht und Rückenschmerzen reduzieren beziehungsweise vorbeugen will.
Runterkommen und Relaxen in der Natur
Last but not least, findest Du in Stand Up Paddling den perfekten Ausgleich, um vom Alltag abzuschalten.
Es hat eine unglaubliche beruhigende Wirkung, von Wasser und Bäumen umgeben zu sein, Insbesondere im Kontrast zum oft grauen Stadtbild.
SUP ist jedes mal ein Naturerlebnis, Du spürst, dass Du lebendig und vielleicht auch Teil von etwas größerem bist…
Die Kombination von Windsurfing und Stand Up Paddling ist wie füreinander geschaffen.
Bei Flaute kannst Du das Segel abnehmen und trotzdem mit Deinem Paddel in See stechen. Brennen Dir die Muskeln, kannst Du das Segel anschnallen und Windkraft anzapfen.
Zudem hat das aufblasbare Board gegenüber Windsurf-Boards den großen Vorteil, super unkompliziert gelagert und transportiert werden zu können. Windsurfing ist eine Materialschlacht…
Selbstverständlich sparst Du Dir mit der “2 in 1 Lösung” die Anschaffung eines zusätzlichen Boards. Du sparst also richtig Platz und Geld.
Für wen ist es Geeignet?
Windsurfen ist eine Wissenschaft für sich.
Insbesondere für Einsteiger bietet die Kombination aus Stand Up Paddle Board und Segel, beste Bedingungen, das heißt vor allem einen sicheren Stand.
Profis und Fortgeschrittene werden sicherlich den Unterschied zu einem klassischen Windsurfbrett bemerken. Gleichzeitig wissen erfahrene Windsurfer um die Schwierigkeiten bei Transport und Lagerung von Windsurfmaterial.
Letztlich eignet sich das Windsurf-SUP für alle die ein unkompliziertes, vielseitiges Board suchen, welches auch von und mit mehreren Paddlern/Surfen gleichzeitig benutzt werden kann.
Wie ist ein WINDSURF-SUP aufgebaut?
Der Aufbau eines Windsurf-SUPs unterscheidet sich nur geringfügig von dem eines normalen Stand Up Paddle Boards.
Den sichtbarsten Unterschied bildet ein Mastkasten, welcher sich in der Mitte des Boards befindet. Hier kann das Segel befestigt werden.
Üblicherweise sind Windsurf-SUPs etwas breiter und robuster gebaut, als ihre Pendants im im Stand Up Paddling.
Zudem befindet sich mittig auf der Unterseite des Board eine zusätzliche Finne. Diese macht das Board noch kippstabiler und kann bei guten Boards je nach Bedarf entfernt oder angebracht werden.
Was Kann das Windsurf SUP JOBE VENTA 9.6 ?
Unabhängig vom Windsurfing ist das Venta-Board ein hervorragendes SUP-Board, das sich vor allem durch Robustheit und Stabilität auszeichnet. Daher eignet es sich besonders für Anfänger. Das Board ist für ein Ridergewicht von bis zu 140 kg ausgelegt. Schwere Personen und Familien, die das Board mit mehreren Personen gleichzeitig benutzen wollen, kommen so auf ihre Kosten. Aus unserer Erfahrung vom Verleih am Schlachtensee wissen wir: das Board ist aufgrund seiner Breite vor allem bei älteren Ridern und allen, die eine ruhige, sichere Kugel schieben wollen, besonders beliebt.
Hier findest Du eine kleine Kostprobe und siehst das Venta in Action: Viel Spaß 🙂
Fazit:
Eingefleischte Windsurfer haben sich längst Ihre Meinung zum Windsurf-SUP gebildet.
Doch 👆 auch wer als Windsurfer in puncto Performance bereit ist, ein paar Abstriche zu machen, kann von der hohen Mobilität eines Windsurf-SUPs profitieren.
Flüsse zum Beispiel, die mit einem Hardboard nicht befahren werden können, warten nur darauf mit einem Windsurf-SUP erobert zu werden. Auch sind die aufblasbaren Boards weniger anfällig für Beschädigungen und können im Zweifel durch Flicken repariert werden.
Unsere Empfehlung für alle Anderen:
Legt Euch das Windsurf-SUP zu. Das Segel kann optional dazu gekauft werden. So haltet Ihr Euch die Option frei, das Board mit einem Segel zu erweitern und besitzt ein robustes und ausgezeichnetes SUP-Board.
Wir haben uns einen Überblick zu integrierten Elektro-SUPs und Motoren für das SUP zum Nachrüsten verschafft. Im Bezug auf Geschwindigkeit, Kosten und Steuerung gibt es durchaus Unterschiede. Das ist unser Elektro-SUP Board Test!
Vorab sei gesagt, dass SUPen benötigt grundsätzlich keinen Motor. Viele unserer Kunden wollen selber paddeln, dennoch gibt es einige, die gerne auf die Option zurückgreifen. Auf einer längeren Strecke, bei Gegenwind mal zwischendurch den Motor zu aktivieren, kann sehr komfortabel sein.
Zwei Stand Up Paddle Board Hersteller haben Boards mit integriertem Motor und Batterie entwickelt. Der Vorteil ist, dass die zum Board verhältnismäßig schwere Batterie im Board integriert ist.
Sipaboards
Bis zu 5 km/h schnell
Bis zu 3 Stunden Akkulaufzeit
Voll integrierte Akku/Motor-Einheit
ab ca. 2300 €
Bluetooth-Fernbedienung am Paddelschaft
Die Marke SIPABOARDS hat ein dem E-Duna von Jobe sehr ähnlichen Antrieb, auch hier ist die Akku/Motor-Einheit komplett im Board integriert und herausnehmbar. Auch in Sachen Akkulaufzeit und Höchstgeschwindigkeit sind die Boards gleichauf und die Funktion des Selbst-Aufpumpens existiert ebenfalls. Die größten Unterschiede liegen im maximalen Druck des Boards und dem mitgelieferten Zubehör. Das Sipaboard kann maximal auf 15 PSI aufgepumpt werden, das E-Duna von Jobe hat hier mit 20 PSI einen enormen Vorteil.
Beim Zubehör befindet sich neben dem Board und der Fernbedienung lediglich ein Rucksack und die Leash mit ihm Zubehör. Ein Carbon-Paddel wird standardmäßig nicht mitgeliefert und kann für rund 300€ dazu erworben werden.
Da Sipaboards aus Slovenien kommen, werden noch entsprechende Versandkosten fällig.
Jobe E-Duna
Bis zu 5 km/h schnell
Bis zu 3 Stunden Akkulaufzeit
Voll integrierte Akku/Motor-Einheit
Ab 2.499,99 €
Bluetooth-Fernbedienung am Paddelschaft
Das E-Duna 11.6 der Marke JOBE basiert grundlegend auf dem Jobe Duna 11.6 Board. Bei der neusten Variante als E-SUP wurde das erfolgreiche Modell um eine integrierte Akku/Motor-Einheit erweitert. Diese sitzt genau in der Mitte des Boards und kann zum Aufladen herausgenommen werden. Das Akku kann ebenfalls als Pumpe eingesetzt werden. Somit pumpt sich das E-Duna gewissermaßen selbst auf.
Das durchaus Besondere: Die Motoreinheit ist so gut integriert, dass sie kaum auffällt und vor allem nicht an der Unterseite des Boards hinausragt. Bei diesem Modell wird eine normale Finne verwendet und nicht – wie bei vielen anderen Modellen – durch den Motor ersetzt. Dadurch hat man auch die normalen Fahreigenschaften eines SUP Boards, sollte man ohne Motor fahren oder das Akku einmal leer sein.
Die Geschwindigkeiten werden mittels einer kleinen Bluetooth-Fernbedienung eingestellt, welche um den Schaft des mitgelieferten Carbon Pro Paddels befestigt wird.
NachrüstBare SUP Motoren im Elektro-Sup Board Test
Wenn Du bereits ein SUP Board besitzt und kein neues Board kaufen möchtest, kannst Du auch einen Motor mit Akku nachrüsten. Aktuell gibt es einige wenige Hersteller auf dem Markt. In Zukunft werden sicher noch mehr Marken ihre Motoren herausbringen, E-SUPs sind im Kommen.
Scubajet
Bis zu 12 km/h schnell
Großer Akku bis 4 Stunden – Kleiner Akku bis 2 Stunden
Funktioniert für alle SUPs mit US-Finnbox System.
Es gibt verschiedene Modelle mit diversen Upgrades.
Von ca. 1.445 € bis 2.700 €
Steuerung am Handgelenk via Bluetooth und einer App.
Die österreichische Firma SCUBAJET hat einen sehr schnellen E-Antrieb im Premium-Segment entwickelt. Der Vorteil ist die hohe Geschwindigkeit und die Multifunktionalität: Der Scubajet kann auch als Unterwasser-Scooter für bis zu 60 m Tiefe genutzt werden.
Montiert wird der Motor an Stelle der Finne. Hier gilt es zu beachten, dass derzeit nur US Fin-Boxen kompatibel sind. Eine Steuerung des Motors erfolgt über eine per Bluetooth verbundene Fernbedienung. Dabei ein cooles Feature: Der Motor schaltet automatisch ab, sollte einmal die Verbindung unterbrochen werden.
Auch wurde an Flugreisende gedacht: Die unterschiedlichen Akkus lassen sich teilen, sodass man diese im Handgepäck mitführen kann und darf. Dies trifft jedoch nicht auf alle Akkus zu. Daher sollte man sich zuvor genau überlegen, welche Variante in Frage kommt.
Der Scubajet ist sehr geräuscharm und emissionsfrei, daher kann er sogar in geschützten Gewässern genutzt werden.
Aqua Marina Blue Drive S Power Fin
Bis zu 6 km/h
Akkulaufzeit ca. 2 – 3 Stunden
Wird anstatt der Finne in den Finnenkasten eingesetzt
Ab ca. 560 €
Fernbedienung in Arm-Manschette
Die bekannte SUP-Marke Aqua Marina stellt den Blue Drive S Power Fin her.
Preislich ist der Blue Drive eine attraktive Variante, um das SUP schnell zum E-SUP umzurüsten.
Einfaches einsetzen in den Finnenkasten an Deinem Board.
Der Griff an die Armbinde, um die Geschwindigkeit zu verstellen, ist während dem SUPen (mit Paddel in der Hand) etwas umständlich. Mit etwas Übung klappt dies jedoch problemlos.
Aufpassen beim Fahren mit dem E-SUP in Ufernähe, dass sich keine Pflanzen im Propeller verfangen. Merkst Du einen Widerstand, stelle den Motor aus und überprüfe ob der Propeller verstopft ist.
Elektra-Fin
Bis zu 8 km/h
Akkulaufzeit bis zu 6 Stunden
Wird anstatt der Finne in den Finnenkasten eingesetzt
Ca. 740 €
Fernbedienung für den Paddelschaft
Elektra-Fin ist einer recht preisgünstige Variante und der Aufbau ist sehr simpel gehalten. Der Motor wird hierbei mittels Adapter in den Finnenkasten eingesetzt und ist für fast jedes SUP kompatibel.
Auch hier ist zu beachten, dass der Motor ca. 35 cm nach unten ragt. Sollte man also in Flachwasser und über Steine fahren, gilt besondere Vorsicht. Der Propeller ist relativ freistehend und kann somit sehr schnell in Hindernisse geraten und beschädigt werden.
Das Akku befindet sich in einem Wasserdichten Behälter, dieser wird auf der Oberseite am hinteren Teil des Boards befestigt.
Die Fernbedienung kann um den Paddelschaft befestigt werden und verfügt über 99 Geschwindigkeitsstufen.
Warum überhaupt SUP mit Motor?
Ein separater Motor kann ganz klar Vorteile bringen und auch für Sicherheit sorgen. Stichworte sind hier z.B. Gegenwind, lange Strecken, starke Strömung oder einfach Selbstüberschätzung der geplanten Strecke. In solchen Situationen gilt dann gerne mal der Spruch: Lieber haben als brauchen! Denn gerade die E-SUPs mit voll integriertem Motor können problemlos wie jedes andere SUP gepaddelt werden.
Das beste Gesamtpaket liefert das Jobe E-SUP und die Sipaboards, denn hier bekommt man vollwertige SUP-Boards mit einem perfekt integrierten Motor. Diese Funktionalität hat einfach einen klaren Vorteil. Denn die Boards können auch ganz ohne eingeschaltetem Antrieb wie ein normales Stand Up Paddleboard gefahren werden können. Das Jobe E-Duna überzeugt ganz klar durch sein hochwertiges Zubehör und hat somit den besten Lieferumfang.
Kann ich mit meinem SUP Board auch sitzend paddeln? Gibt es Kajaksitze für Stand Up Paddle Boards? Kann ich einen Sitz nachrüsten? – Häufige Fragen in unserem Shop, daher haben wir sie hier zusammengetragen.
Kann ich einen Kajaksitz nachrüsten? Welche Optionen gibt es?
Das funktioniert in einigen Fällen problemlos, da das entsprechende SUP schon auf diese Option ausgelegt ist. Bei diesen Sets ist meinst ein Kajaksitz schon enthalten, der mittels verstellbaren Gurten inklusive Haken an die jeweilig vorinstallierten D-Ringe angebracht wird. Jedoch gibt es auch noch andere Möglichkeiten, bei denen eine Art Gestell mit Sitz auf das Board montiert wird. Fixieren kann man das mit quer angebrachten Gurten, welche dementsprechend auch an der Unterseite des SUPs verlaufen. Aufgrund der festen Gestell/Sitz Kombination ist diese Konstruktion deutlich stabiler.
Welche Vor- bzw. Nachteile hat ein flexibler Stand Up Paddle Sitz?
Ein flexibler Kajak-Sitz hat den großen Vorteil, dass man ihn kompakt transportieren und natürlich auch nur bei Bedarf auf dem Board installieren muss. Somit hat man diese Option immer in petto, ganz nach Lust und Laune. Der größte Nachteil dieser Option ist, dass das Ganze sehr instabil wirkt. Denn der wichtigste Teil, die Rückenlehne, wird nur von 4 Gurten gehalten. Durch diese eher instabile Konstruktion übt sich das teils eher unangenehm als entspannend aus.
Gibt es auch Firmen, die das Anbringen mit Kleber übernehmen? Was kostet das?
Grundsätzlich kann man sich die o.g. D-Ringe auch selbst nachrüsten, sollte man ein SUP Board ohne diese vorgesehene Option besitzen. Dafür gibt es spezielle Sets, die aus D-Ringen, Haltepatches und entsprechendem Kleber bestehen. Ein fest angeklebter Sitz ist nach unserer Recherche bisher nicht vorgesehen, da das SUP ja grundsätzlich immer noch ein Board zum Drauf stehen darstellt.
Neben dem Sitz: Kann ich auch ein SUP Paddel mit einem Kajakadapter nachrüsten?
Ja, diese Möglichkeit gibt es. Dabei wird das Griffstück des Paddels herausgezogen und durch einen Adapter ersetzt, der statt des Griffs ein Paddelblatt besitzt. Somit kann das ursprüngliche SUP-Paddel in kürzester Zeit zu einem Kajakpaddel umgebaut werden. Weitere Informationen und Kaufmöglichkeiten zu diesem Adapter gibt es in unserem Shop.
Fazit: Ist diese Option ausgereift, bzw. für wen lohnt sich ein Kajaksitz für das SUP?
Generell sollte man sagen, dass solch eine Option nicht dafür gedacht ist, dass man sein SUP-Board dauerhaft als Kajak benutzt. Dafür ist das System noch zu unausgereift und sollte eher für den kürzeren Einsatz, als Abwechslung oder “2in1”-Option beim Stand Up Paddling angesehen werden. Dementsprechend lohnt sich solch ein Sitz, wenn man ihn unter diesen Gesichtspunkten verwendet. Möchte man größtenteils Kajak-Paddeln, dies jedoch auf einem umgebauten SUP-Board, wird die Freude daran nicht von all zu langer Dauer sein. Denn wie bereits angesprochen, der Sitz weißt nicht die Stabilität auf, die man für diese Art von Sport bräuchte.
Was hat es mit einem SUP Motor auf sich? Kann ich mein Stand Up Paddle Board mit einem Motor nachrüsten? Wir haben uns auf dem Markt nach Möglichkeiten umgesehen.
Zunächst die Frage: Warum sollte ich überhaupt ein SUP Board mit Motor haben?
Ein Motor am SUP Board sollte generell als Unterstützung angesehen werden. Potenzielle Einsatzmöglichkeiten liegen z.B. bei langen Strecken, starkem Gegenwind und natürlich aus Spaß an der Freude vor. Möchte man nun beispielsweise eine Tagestour über viele Kilometer machen, kann der Motor eine gute Hilfe beim Rückweg sein. Um sich einfach mal fahren zu lassen und die Flora und Fauna nebenbei zu genießen, auch dafür ist der SUP Motor gut geeignet. Als Ersatz für ein Motorboot, E-Foil oder E-Surfboard sollte man es nicht sehen.
Welche Produkte werden am Markt angeboten? Und was kostet sowas?
Diese gehen bei ca. 460 € los und besitzen natürlich Akku. Eine Fernbedienung zur Steuerung ist mit enthalten und die Motoren fahren bis zu 6 km/h schnell. Die Akkulaufzeit liegt bei ca. 60 Minuten, jedoch nur sofern man auf niedrigster Stufe fährt.
Mittleres Preissegment
Im mittleren Preissegment bis ca. 1000 € profitiert man vor allem von mehr Geschwindigkeit und auch längerer Akkulaufzeit. Ebenfalls bekommt man eine bessere Verarbeitung und mehr Möglichkeiten an der Fernbedienung.
Spitzenmodelle
Die kaufbaren Spitzenmodelle liegen bei 1500 – 2500 €, hierbei können ordentliche Geschwindigkeiten von bis zu 12 km/h und sehr gute Akkulaufzeiten (2 – 4 Stunden) erreicht werden. Noch dazu bieten einige Modelle auch die Möglichkeit den Motor als Unterwasser-Scooter zu benutzen. Selbstverständlich ist in diesem Preissegment auch die Verarbeitungsqualität auf höchstem Niveau.
Obgleich es auch schon SUP-Boards, die einen bereits integrierten Motor haben, gibt. Die weltweit etablierte Marke JOBE bietet hierbei eine neuartige Lösung mit dem E-Duna 11.6 SUP Board an. Einen ausführlichen ersten Eindruck zu diesem Board kannst du ebenfalls bei uns nachlesen.
Wie befestige ich den SUP-Motor am Board?
Die meisten Motoren für SUPs werden an Stelle der Finne in den Finnenkasten eingesetzt. Das Akku wird auf der Oberseite des Boards mit Hilfe von Spanngurten Montiert. Die Batterie ist dabei in einem wasserdichten Behältnis untergebracht. Als Steuerung dient, wie bereits erwähnt, eine Fernbedienung. Diese hat meist neben dem On/Off Schalter noch 2-3 Geschwindigkeitsstufen. Bei den Spitzenmodellen kann die Geschwindigkeit sogar stufenlos eingestellt werden.
Benötige ich eine Zulassung für den Motor an meinem SUP Board?
Fazit: Für wen lohnt sich das Nachrüsten eines SUP Motors?
Kurz gesagt: Wer sich gerne mal fahren lassen möchte und nicht dauerhaft selbst Paddeln will oder kann, für den ist ein Board mit Motor sicherlich eine nette Abwechslung. Wie auch schon oben beschrieben, kann ein derartiger Motor sehr unterstützend und hilfreich sein, sollte es mal zu anstrengend werden. Verfügt dein Board über eine Kajaksitz-Option, ist auch diese Kombination eine gelungene Abwechslung.
Seit einiger Zeit gibt es jetzt SUP Boards mit Elektromotor. Kann ich damit einfach so aufs Wasser oder benötige ich eine Zulassung? Was sind die rechtlichen Rahmenbedingungen in Deutschland? – Wir haben uns auf die Suche nach Antworten gemacht.
Brauche ich eine Zulassung wenn ich ein Elektro-SUP Board gekauft habe?
Das kommt ganz darauf an, wieviel Leistung das Elektro-SUP aufweist. Ab 3 PS besteht eine Kennzeichnungspflicht, alles darunter benötigt keine extra Zulassung. Fast alle E-Sups fallen unter diese Grenze und können somit ohne Beschränkung gefahren werden. Unser E-Duna braucht somit auch keine Zulassung!
Woher bekomme ich die Elektro SUP Zulassung und was kostet das?
Sollte dein Board doch eine Zulassung benötigen, findest du hier eine Liste von entsprechenden Behörden für weitere Informationen. Wichtig ist, dass das Board eine Nummernschild erhält. Entsprechend erhältliche Buchstauben müssen mindestens 10cm hoch sein und müssen gut leserlich an der Seitenwand des Boards aufgeklebt werden.
Kann ich mit meinem Elektro-SUP auf allen Gewässern problemlos fahren?
Nein! Nicht auf allen Seen sind motorgetriebene Boote oder Wassersportgeräte erlaubt. Dies kann in der jeweiligen Gewässerordnung nachgelesen werden. Besonders sollte man beachten, dass in Bayern keine E-Foils und E-Surfboards erlaubt sind. Dies gilt auch ganzheitlich für die Schweiz. Da in Österreich die E-Surfbretter/Jetboards/Hydrofoils rechtlich gesehen Schwimmkörper sind, ist das Befahren der Wasserstraßen (z.B Donau) nicht erlaubt. Für andere Gewässer sollte man sich immer sicherheitshalber entsprechende Informationen einholen. Hier findest du eine Liste der örtlichen Schifffahrts-Ämter.
Das bei uns kaufbare E-Duna ist jedoch länderübergreifend erlaubt.
Was ist wenn ich einfach den Motor nicht einschalte?
Solange du das Elektro-SUP ohne E-Antrieb nutzt ist es kein Problem.
Wie finde ich heraus, ob auf “meinem” See, Fluss E-SUP fahren erlaubt ist?
Dein E-SUP wird, wie oben schon erläutert, aufgrund der geringen Leistung erlaubt sein. Solltest du nun mit einem E-Foil oder E-Surfboard mit über 3 PS Leistung fahren wollen, informiere dich bitte in der jeweiligen Gewässerordnung.
Du kennst Dich bei dem Thema aus? Du hast bereits Dein Elektro-Board zugelassen? Teile gerne Deine Erfahrungen oder erlangtes Wissen mit einem Kommentar. So kann den nächsten Suchenden geholfen werden 🙂
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